다이어트 든든하게 하자 !! [ 바르닭 ] 바른 도시락 닭가슴살햄슬라이스 계란볶음밥 + 수비드 닭가슴살 블랙페퍼 내돈내산 솔직후기 ★

 

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안녕하세요~ ㅎㅎ
기래옥입니다. (^U^)★

모두들 좋은 하루의
시작을 하셨나요??

저는 오늘은 정신없는
하루를 보내고 있었답니다.~!!

 

자!! 이야기는 여기까지 하고
이제 시작해 볼까요?? ㅎㅎ

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래옥이의 먹방 교실 ★

오늘의 음식은 ▼

 

" [ 바르닭 ] 바른 도시락 닭가슴살

햄슬라이스 계란볶음밥 "

 

" 고소하고 맛도 좋은 도시락 "

 

+  " [ 바르닭 ] 수비드 닭가슴살 블랙페퍼  "

 

" 후추향이 가득 닭가슴살  "

 

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" 오늘의 주인공 ▼ "

[ 바르닭 ] 바른 도시락 닭가슴살 햄슬라이스 계란볶음밥 ★

 

조리방법 ▼

 

" [ 바르닭 ] 바른 도시락 닭가슴살

햄 슬라이스 계란볶음밥 "

 

밥 부분에 살짝 물을 넣고

4분 30초 동안 데우면 완성입니다.

 

[ " 개인적으로 물을 살짝 넣고 돌리는 이유는

더 촉촉하고 부드럽게 먹을수 있어서입니다. ★ " ]

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" 수비드 닭가슴살 블랙페퍼 "

 

[ 전자레인지 1분 돌리면 완성입니다. ] 

 

[ * 냉동실에 있었다면 3분 정도 돌리면 됩니다. * ]

 

 

데우기 전 / 데운 후 모습 ▼

 

 

바른 도시락 닭가슴살

햄 슬라이스 계란볶음밥  모습 ▼

 

 

[ 측면에서 본모습 ▼ ]

 

 

[ 한입 크게 ★ ]

 

 

수비드 닭가슴살

블랙페퍼를 추가한 모습 ▼

 

 

저는 개인적으로 셀러리랑

아몬드 요플레랑 같이 먹는 답니다. ㅎㅎ

 

 

이렇게 먹으면

든든한 한끼가 완성됩니다. ★

 

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맛 표현 ▼

 

" [ 바르닭 ] 바른 도시락 닭가슴살

햄 슬라이스 계란볶음밥 "

 

= 계란의 고소한 맛이 나는 야채 볶음밥이며

 

슬라이스 햄은 짠맛이 강하기

때문에 밥이랑 먹는 것을 추천합니다.

 

볶음 김치는 신맛이 나는 김치이며

 

동그랑땡은 부추향이 많이 나는

딱! 고기만두 속 맛이다.

 

씹을수록 짭조름하고

감칠맛이 난다.

 

 

  " [ 바르닭 ] 수비드 닭가슴살 블랙페퍼  "

 

=  후추향이 강한 살짝 퍽퍽한 닭가슴살

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음식 그림 ▼

 

" [ 바르닭 ] 바른 도시락 닭가슴살

햄 슬라이스 계란볶음밥 "

 

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자!! 오늘도 마무리 음식까지
깔끔하게 마무리하였습니다.

그러면 다음에는 무엇을 먹을까??
고민하러 가보도록 하겠습니다. ~!!

모두 좋은 하루 되시고 내일도
즐거운 하루 보내세요 ~!! ★

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